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¿Cómo enfrentamos los eventos difíciles que ocurren en nuestra vida? ¿Cómo reaccionas ante estas situaciones?
La resiliencia es la capacidad que tenemos para sobreponernos en la adversidad, pero en estos dos años hemos y estamos atravesando muchas adversidades a todo nivel. Empezó con la pandemia, luego crisis política, económica, global.
¿Qué es sobreponerse? ¿Cómo uno se sobrepone?
La resiliencia no es aguantar el dolor, tampoco quedarse en el dolor. La resiliencia tiene que ver con aprender del dolor, transformarlo y ser una mejor persona.
Suena bonito, pero ¿Cómo se hace? ¿Cómo se logra un camino así?
Este taller vivencial está destinado para que uno pueda entender como funciona la resiliencia y puedas descubrir cuál es tu ruta de resiliencia. No hay una receta, cada uno tiene su ruta y es bueno identificarla. Javier Echevarría te dará las herramientas para que puedas identificar y fortalecerte con ellas y puedas construir fortaleza, siendo resiliente y así todos estos dolores y heridas que hemos vivido puedan ser transformadas en lecciones.
Este taller está dirigido a todas las personas que deseen trabajar su resiliencia, al público en general, estudiantes y profesionales de psicología, recursos humanos y carreras afines. No se necesita experiencia ni conocimientos previos. Solo venir con mucha disposición de participar en nuestro taller vivencial.